quarta-feira, 22 de maio de 2013

Dieta do Chá Verde


Promete: Não informado.
Duração: 7 dias

Cardápio

1° dia 
Manhã : 4 bolachas de água e sal + 1 copo de leite (200ml)
Almoço: 1 banana + água a vontade
Jantar: 1 fatia de queijo + 1 fatia de presunto + chá

2° dia
Manhã : 1 xícara de café preto + 2 bolachas água e sal (ou maizena)
Almoço: chá
Janta: 1 pepino

3° dia
Manhã: chá + 1 fruta
Almoço: 1 bife grelhado + água
Janta: chá

4° dia 
Manhã: 1 banana + água
Almoço: NF
Jantar: NF

5° dia
Manhã: 4 bolachas água e sal (ou maizena) + chá
Almoço : 2 folhas de alface com limão e sal + chá
Jantar: 1 cenoura ralada + chá

6° dia
Manhã: chá + 1 fruta
Almoço: chá + 5 morangos
Jantar: chá + 2 bolachas de água e sal

7° dia
Manhã: 1 fruta + chá
Almoço: 1 bife gralhado + 2 folhas de alface + água
Janta: chá


Fonte

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