quarta-feira, 22 de maio de 2013

Dieta


Promete: Não informado
Duração: 5 dias

Cardápio
1º dia

Café da manhã: café com adoçante + 1 torrada integral
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: 2 ovos cozidos + alface com pepino à vontade

2º dia

Café da manhã: café com adoçante + 2 biscoitos água e sal
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: 1 bife grande + salada de agrião e presunto

3º dia
Café da manhã: café com adoçante + 1 torrada integral
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: 2 ovos cozidos + salada de vagem e presunto

4º dia
Café da manhã: café com adoçante + 2 biscoitos água e sal
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: frango grelhado + alface e cenoura ralada

5º dia
Café da manhã: café com adoçante + 1 torrada de pão integral
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: filé de peixe + tomate à vontade


Fonte

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