quarta-feira, 22 de maio de 2013
Dieta
Promete: Não informado
Duração: 5 dias
Cardápio
1º dia
Café da manhã: café com adoçante + 1 torrada integral
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: 2 ovos cozidos + alface com pepino à vontade
2º dia
Café da manhã: café com adoçante + 2 biscoitos água e sal
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: 1 bife grande + salada de agrião e presunto
3º dia
Café da manhã: café com adoçante + 1 torrada integral
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: 2 ovos cozidos + salada de vagem e presunto
4º dia
Café da manhã: café com adoçante + 2 biscoitos água e sal
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: frango grelhado + alface e cenoura ralada
5º dia
Café da manhã: café com adoçante + 1 torrada de pão integral
Lanche (de manhã e à tarde): chá ou café com adoçante
Almoço e Jantar: filé de peixe + tomate à vontade
Fonte
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário