domingo, 19 de maio de 2013

Dieta do Tic Tac


Promete: -10kgs
Duração: 1 semana

Cardápio

1º dia 
Café da manhã: água + ½ maçã
Almoço: tic tacs
Tarde: tic tacs
Janta: ½ maçã

2º dia
Café da manhã: água + uma fatia de peito de peru
Almoço: tic tacs
Tarde: tic tacs
Janta: água

3º dia
Café da manhã: chá branco ou verde
Almoço: tic tacs + ½ maçã
Tarde: tic tacs
Janta: água

4º dia
Café da manhã: chá branco ou verde
Almoço: tic tacs + suco natural de abacaxi ou melancia
Tarde: tic tacs
Janta: água

5º dia
Café da manhã: água + ½ maçã
Almoço: tic tacs
Tarde: tic tacs
Janta: água

6º dia
Café da manhã: chá branco ou verde + ½ maçã
Almoço: tic tacs
Tarde: tic tacs
Janta: ½ maçã

7º dia
Café da manhã: água + uma fatia de peito de peru
Almoço: tic tacs
Tarde: tic tacs
Janta: ½ maçã


Observações
* Tic tacs de qualquer sabor;
* É permitido tomar refrigerante light durante o dia;
* Pode mascar trident;
* Se não tiver chá branco ou verde tome água com 2 aspirinas;
* Os tic tacs são a parte mais importante da dieta por que dão a ilusão de saciedade enquanto matam nossa vontade de comer doces.



Fonte

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