Dieta Relâmpago

Promete: -5kgs
Duração: 1 semana

Cardápio
8h (ao acordar): 1 copo de água com 1 cápsula de alcachofra composta (vendida em farmácias de manipulação)
Café da Manhã: 500ml de suco diet
10h (1ª refeição): 1 pote de iogurte light com 0% de gordura
12h 2ª (refeição): 1 prato de sopa vono
14h 3ª (refeição): 1 copo de suco com adoçante + 1 fruta
16h 4ª (refeição): 1 copo de suco diet + 2 salsichas cozidas e sem molho + 1 ovo cozido
18h 5ª (refeição): 1 pacote de sopa vono
20h (antes de deitar): 1 xícara de chá de camomila

Fonte