quarta-feira, 22 de maio de 2013

Exercícios para abdômen e glúteo


Quem não sonha em ter aquela barriga chapada e o bumbum durinho? Hoje eu trouxe uma série de exercícios que podem ser feitos em casa, bem fáceis. São 5 vídeos divididos em 5 partes e quem apresenta é a Eliana acreditam? Os vídeos são velhinhos e a qualidade não é muito boa, mas vale a pena dar uma olhada.





Parte 01

Parte 02

Parte 03

Parte 04

Parte 05

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